练瑜伽的孩子更自尊，练瑜伽的孩子更笃志，练瑜伽的孩子更强壮……为了反应国度“双减”策略，加强少年儿童身体本质，市妇联、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益教室星空体育瑜伽星空体育少儿公益讲堂市妇联、市总工会邀你来上少儿瑜伽课啦！，速来插手咱们吧～～

　　少儿瑜伽是以游戏瑜伽瑜伽、故事务节瑜伽、音笑为本原串联起来的维系身精神的运动，让孩子通过身体演绎故事，并正在演绎中完工单纯的瑜伽格式，正在这个流程中，孩子们会充溢阐发本身的缔造力与联思力，充溢的调启航体性能，正在得意、兴趣的气氛里开释身心压力、擢升笃志力及缔造力瑜伽。

　　儿童练瑜伽能磨练身体的柔韧性、平均力和机动性，使肌肉发育完竣，同时对骨骼孕育也很有好处。瑜伽演习也可能填充肺活量，帮帮改良哮喘和气管敏锐的题目。最紧张的一点是可能很好的帮帮少年儿童矫正体形。况且瑜伽还可能帮帮驾御感情裁减压力、增长大脑性能，以至有帮于松弛痛苦星空体育。

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