39岁的栾玉帅即将列入巴黎奥运会公多组马拉松角逐。行为一名北京疾递幼哥，离家不远的公园跑道是他一天任务终止后最轻易的纯熟区域。巴黎奥运会初度树立公多组马拉松赛事，普通任务量和每天傍晚两幼时的熬炼量，帮帮栾玉帅抵达了报名巴黎奥运会的“10万运动积分门槛”。
当运动“出门可及”，通凡人“跑进奥运”乃至也不再只是梦思。过去十年，中国体育奇迹繁荣紧扣以黎民为中央的理念，让人们具有更健旺的体魄成为餍足黎民美丽存在的题中之义，全民健身迎来飞速繁荣新岁月。
空闲地、边角地、河湖沿岸、旧厂房、旧堆栈、高架桥下、群多修筑屋顶……一经消逝于都会中的少少角落，此刻已成为“15分钟健身圈”可行使的“金角银边”——当15分钟内就能步行抵达社区健身中央、具有健身步道的体育公园、地方举措完好的球场，家门口就能完成的“健身自正在”，让越来越多人爱上体育运动。
运动地方举措是展开运动健身行径的首要阵脚，也是擢升黎民团体获取感、餍足感、美满感的首要方面。近年来，中国官方主动破解团体“健身去哪儿”困难，除了巧用空间伸张增量，多土地活学校运动场、大型赛事场馆等存量资源，多措并举增补健身地方举措提供。
数据显示，截至2023年终，我国共有运动地方459.27万个，运动地方面积40.71亿平方米，人均运动地方面积2.89平方米，提前完成了《“十四五”体育繁荣筹备》中提出的2.6平方米的人均运动地方面积主意。
从“无”到“有”，从“有”向“优”，正在数据增量背后，全民健身群多办事提供也正在质料上一向擢升。正在北京市石景山区鲁谷街道五芳园幼区，升级改造后的健身苑新增了专供儿童文娱游戏的童趣场，专供青年运动的跳动球场，以及专供晚年人健身运动的行径空间；山东济南槐荫区腊山体育公园特意为残障人群增设了无抨击健身区，让更多人正在青山绿水间享用运动兴味......
为儿童撤消平和隐患，为晚年人供应低强度、高平和性的锤炼教导，为残疾人成立适合的运动境遇，健身举措朝着适儿化、适老化、无抨击化对象繁荣星空体育，慢慢成为“全龄友爱型”健身故里，推动更多人走削发门、找到合意的健身宗旨地。
一片片雪花会聚成冬奥“大雪花”正在鸟巢“开放”，踏浪而来的“数字火把人”正在钱塘江干点燃亚运主火把塔，金芒闪光的“太阳神鸟”正在天府之城拉开大运序幕......近年来，北京冬奥会、杭州亚运会、成都大运会等大型赛事胜利实行，场上一幕幕经典刹那感谢着国人，也正在鼓动更多人身体力行参预体育运动，“体育让存在更美丽”辐射效应连接开释。
当奥林匹克的冰雪火种第一次来到中国，国人的运动理念和形式取得了新的雄厚，中国冰雪领土正在“南展西扩东进”中日益伸张，“三亿人参预冰雪运动”从梦思照入实际；当中国第三次举办亚运嘉会，全社会掀起健身新高潮，杭州亚运会赛期遇上中秋国庆假期，寰宇各地展开特性健身行径6000余项，直接参预人数突出330万；当大运会走进“天府之国”，也为都会注入运动生气，从申办胜利到胜利举办的4年多期间里，成都运动地方举措累计已达6.41万个，人均运动地方面积2.55平方米，总体增幅居寰宇超大都会首位......
与此同时，越来越多民间赛事也正在中国村镇上演。正在贵州榕江县，一经的艰苦县掀起体育狂欢，“村超”吸引上百万人次参与观战，超5000万人次正在线围观；正在相隔不远的台江县，NBA热火队球员吉米·巴特勒也要来此“打卡”，“村BA”与其原型NBA“梦幻联动”。体育为乡间强盛强势赋能，搭筑起彰显大多特性的舞台。
其余，近年来马拉松、越野跑、自行车、爬山、冰雪等各样赛事行径汹涌澎拜，各样赛事让运动风潮“热辣滚烫”。国度体育总局机合考查统计浮现，突出80%受访大多体现参预体育锤炼的意图明显加强。体育已融入存在，让表界看到中国人的精气神。
从2014年全民健身上升为国度战术健身，到2017年团体角逐初度正在全运会亮相，党的十九大显着提出“渊博展开全民健身行径，加疾促进体育强国兴办”的主意，再到2019年印发《体育强国兴办纲领》，2021年出台《全民健身方针(2021—2025年)》，二十大告诉夸大“巩固青少年体育任务，鼓励团体体育和竞技体育全盘繁荣”，重磅设施递次出炉，全民健身繁荣对象逐段显着，体育多元代价一向取得开释。
八段锦、五禽戏、健身操、柔力太极球......不少病院开设了科学健身教导门诊，“运动健身”先河成为“发言、药品、手术刀”表医师应对患者疾病的“第四件宝”，让个别“壮健账户”一向充足；学校“每天一节体育课”成为常态，体教协调的协力逐渐酿成星空体育运动“出门可及”全民健身蔚然成风，壮健第一的教诲理念帮帮学生正在体育锤炼中享用兴味、加强体质、健康人品、锻炼意志......
健身引颈全民“动起来”的同时，也正在造就新的消费拉长点。观赛成为大多息闲一大选拔，中超、CBA等专业赛事的合头场次往往一票难求；飞盘、骑行等新潮运动鼓动地方、设备、培训消费，体育潮品、健身穿搭正在年青人中风行；户表游、徒步游、都会马拉松游等“体育+旅游”业态显露，特性化选拔愈发多样......全民健身为体育消费注入“强心剂”，引颈体育消费从实物型向办事型、参预型更动星空体育。
日前，几名表国背包客正在成都跳广场舞的视频热传，他们说，中国人的“生气和热爱”让他们备受熏染。国度体育总局团体体育司司长丁东体现，全民健身的理念与举措正深度融入公多存在，以尤其雄厚的阵势和内在为美丽存在增色添彩，参预运动不但能强身健体、愉悦身心，更有帮于雄厚心灵文明存在，酿成壮健文雅的社会风俗。
体育是一边镜子，折射出一个民族的心灵相貌。中国永远将黎民壮健放正在优先繁荣战术位置星空体育。全民健身蔚然成风，表界通过体育这一天下通用发言，看到了中国人的精气神。异日，全民健身将搭乘数字化星空体育、智能化等科技春风而行，繁荣收效也将连续惠及公多。(记者 郝凌宇 邢翀)
嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学钻研所)血栓止血诊疗中央主任
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