瑜伽喜好者孙幼姐，寻常运动量较大星空体育，比来右侧手背上卒然长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加鲜明，于是前去东部战区空军病院病愈科就诊。经查抄后星空体育瑜伽，被诊断为腱鞘囊肿。

　　比来一周，孙幼姐颈肩部总有鲜明的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙幼姐先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在诤友的创议下，时常按揉肿块。但“养”了一周后，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感鲜明，白昼疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠。

　　眼见形态愈焦虑急，孙幼姐急速就医，接诊的病愈科张修涛副主任为其做了过细查抄，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高、轻度肿胀、质地比力柔嫩，应当是腱鞘囊肿。”连合影像学陈说看，孙幼姐的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛瑜伽，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点证明颈肩部平日存正在过分运用，从而导致运动毁伤。

　　张修涛指出，临床筹议证明，身体近端成效（比方肩膀、胸椎）艰难往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（比方手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单去向理腱鞘的囊肿。”张修涛注脚说，“打个比如瑜伽，咱们的身体是道途船面星空体育练瑜伽伎俩长出囊肿竟是运动毁伤，筋膜即是道途上方的斜拉索，倚赖拉索的张力才调确保桥梁完全的安定。而一朝张力产生变动，势必会酿成内部的少少担心祥。对人的身体而言，表部张力变动就可以会酿成内部空间缩幼，正在内部器官或其界限往往变成囊肿、纤维瘤、下垂等特地样子变动。”

　　听完张主任的剖析，孙幼姐幡然醒悟星空体育。明了病因后星空体育，原委左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调节，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌星空体育、腕伸肌肌筋膜张力调节以及淋巴链回流、身形调节等一系列病愈医疗，张幼姐腕背上的腱鞘囊肿逐步减幼星空体育，痛感也随之破除。